150 Sprüche zum Aufmuntern
In unserer hektischen, chaotischen Zeit fehlt uns oft die Zeit zum Innehalten, Durchatmen und auch sich Freuen. Tage reihen sich schonungslos aneinander, wirken grau und trist. Schicksalsschläge, Sorgen und Probleme geben den Rest zum grauen Alltag. Hier wird das Aufmuntern und Aufbauen umso wichtiger. Denn tröstende, aufbauende Worte in Zeiten des grauen Alltags, bei Schicksalsschlägen und anderen Sorgen, können wie Balsam auf der zerrütteten Seele wirken. Wir haben eine kleine Sammlung aufmunternde Sprüche & Sprüche zum Aufmuntern zusammengestellt, die erhellen, belustigen, erfreuen und einfach Freude bringen beim Lesen und Genießen.
Aufmunternde Sprüche
Aufmunternde Sprüche können in so mancher finsterer Lebenslage Licht stiften und spenden. Sie sind Balsam für die Seele und lassen auch an verregneten Tagen etwas die Sonne scheinen.
Was ich an dir besonders mag,
ist das ich habe mit dir an meiner Seite einen guten Tag.
Lache froh und munter,
dann gehst du auch nicht im Leben unter.
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Lache fröhlich frei heraus,
dann gehst du auch gelöst in die weite Welt hinaus.
Mit einem Lächeln auf den Lippen,
kann man lächelnd durchs Leben wippen.
Mit einem Lächeln kann man verzaubern.
Mit einem Lachen ganze Meere teile.
Mit einem Lachen im Gesicht,
freut sich auch der kleine Wicht.
Freude zu spüren ist der Anfang von Freude zu teilen.
Mit der Freude im Herzen,
spürt man wenig Kummer und Schmerzen.
Mit ein wenig Tatendrang,
fängt der Tag ganz anders an.
Mit ein wenig Elan und Power,
wird man auch über den Tag nicht sauer.
Mit ein wenig ‚Wollen‘ wird der Tag auch viel heller werden.
Ein wenig Kraft und Energie kann man aus so vielem gewinnen.
Mit ein wenig Energie,
schafft man viel wie noch nie.
Mit ein wenig Kraft und gutem Wollen,
kann man bis in die Abendstunden hin ein tollen.
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Munter lebt es sich viel besser.
Munter sei und geh zur Ruhe,
schließe glücklich die Augen zu.
Denke an den verbrachten Tag.
Denke darüber was man besonders mag.
Munter in den Tag hinein,
so soll ein jeder Tagesbeginn sein.
Munter und voller Freude und Pfiff,
so lebt es sich freudig, ganz gewiss.
Mit einem Fuß im Leben steht,
so kann man humpelnd durchs Leben gehen.
Mit beiden Füßen im Leben sein,
das freut einen doch ganz ungemein.
Freude, Glück und Energie,
davon hat man genug wirklich nie.
Wer sich morgens aus dem Bette quält, ist Abends falsch hineingestiegen.
Wem Morgens die Kraft zum Aufstehen fehlt,
der hat sich Abends falsch zu Bette gelegt.
Mit ein wenig Humor im Herzen,
lebt es sich viel lustiger.
Wer mit Humor auf seinen grauen Alltag schaut,
der wird auch wunderschöne Farbtupfer erkennen.
Mit Humor und Zuversicht in den Tag starten,
dann werden die Sorgen und Probleme nicht auf einen warten.
Dann sind sie nichtig und kaum existent,
und hat das sich Sorgen machen sehr gut verpennt.
Mit ein wenig Hilfe und Freunden,
sieht die Welt schon ganz anders aus.
Munter gehe, wach zu Bette
und frage am besten die Annette,
was der nächste Tag
wohl bringen mag.
Wer freudig gestimmt schlafen geht,
der wird mit doppelter Freude aufwachen.
Nur wer Sorgen und Probleme im Herzen trägt,
wird eine Last im Leben spüren.
Ein jedes Problem birgt das Potential eine Herausforderung zu sein.
Eine jede Sorge wird nur zu einer solchen, wenn man es selbst zulässt.
Aufmunternde Worte
Aufmunternde Worte können so manche trübe Stimmung ins Gegenteil lenken. Sie helfen auf verstanden geglaubte Tatsachen ein anderes Licht zu werfen und auch im grauen, tristen Alltag Farben und Lichter zu erkennen. Aufmunternde Worte trösten. Sie sind schön und hilfreich.
Wer mit zwei wachen Augen durchs Leben geht, kann alle Farbfacetten des Lebens wahrnehmen.
Öffne dein Herz, dann vergeht auch der Schmerz.
Schaue wachsam und voller Glück auf dein Leben,
dann wird es dir auch Glück und Zufriedenheit zurück geben.
Sei munter und aufgeschlossen – dann lebt es sich auch viel fröhlicher.
Wer den Kopf hoch hält, der kann auch schwere Lasten besser tragen.
Mit einem Blick gen Boden,
gehen Schönheiten verloren.
Mit einem Blick gen Himmel und frischer Luft,
steigt in einem die Lebenslust.
Wer heute lächeln kann,
wird morgen das Lachen im Herzen pochen hören.
Ein Lächeln im Gesicht,
zaubert so manchen Funken ins Auge.
Ein Lächeln auf den Lippen,
kann auch entzücken.
Wer mit dem falschen Bein aus dem Bett steigt,
hat ein Zweites, um den Tag noch in die richtige Richtung zu lenken.
Morgens sieht der Tag noch unschuldig aus.
Am Morgen vergehen Kummer und Sorgen.
Diese Stimmung über den Tag zu tragen ist Kunst.
Mit einem Lächeln aus den Lippen,
kann man auch gehend wippen.
Mit einem Lächeln im Gesicht,
überzeugt man auch den kleinen Wicht.
Wenn die Sonne am Tage lacht,
war es eine ruhige, angenehme Nacht.
Wem morgens schon die Laune quält,
dem wird sie über den Tag verteilt schon vergehen.
Mit Gemütlichkeit lebt es sich viel besser.
Probier’s mal mit Gemütlichkeit,
mit Ruhe und Gemütlichkeit …
… und wirf die Alltagssorgen über Board.
Mit Gemütlichkeit lebt es sich viel leichter und angenehmer.
Wer die Ruhe in sich spürt,
der an seinem Leben schnürt.
Mit etwas Ruhe im Geist,
gerät man nicht so schnell auf Glatteis.
Wer zu wenig Kraft hat,
kann aus seinem tiefen Inneren Kraft schöpfen.
Kraft verleiht Flügel.
Sie weise zu nutzen bestimmt den Flug.
Mit etwas Gelassenheit im Leben,
kann es so manche gute Dinge geben.
Mit etwas Ruhe dazu,
vergeht das Leben wie im Nu.
Aufmunterungssprüche
Mit etwas Aufmunterung im Leben,lebt es sich viel angenehmer. Dich richtigen Worte in schwierigen Lebenslagen zu finden, ist immer eine kleine, aber feine Herausforderung. Wir haben eine kleine Auswahl an aufmunternden Sprüchen zusammengetragen.
Wenn du nicht in meinem Leben wärst,
das Leben wäre einfach nichts mehr wert.
Mit einem Freund wie dich um mich herum,
geht das Leben voller Freude um.
Einen Mensch wie du und ich,
mehr brauche ich im Leben nicht.
Mit deiner Einstellung im Leben,
kann es nur Freude und noch mehr Freude geben.
Lache wie an dem Tag, an dem wir uns kennen gelernt haben.
Vergiss nie dein Lächeln,
denn es macht dich zu dem besonderen Menschen, der du bist.
Eine gute Tat am Tag,
ist alles was ich mag.
Eine gute Tat von dir,
das wünsche ich so sehnlich mir.
Lache durch den Tag,
denn das ist es, was jeder mag.
Lache, auch wenn dir nicht danach zumute ist,
denn es beflügelt deine Seele und dein Selbst.
Wer sich an seine Grenzen traut,
der selbst über sich und seine Leistung staunt.
Mit einem offenen Ohr, hört sich die Welt schon ganz anders an.
Mit guter Laune im Magen,
darfst du stets nach Sorgen fragen.
Denn mit guter Laune an sich,
freust du dich.
Manchmal ist das Leben schwer zu tragen,
wenn es so ist, am besten Mama fragen.
Mit ein wenig Zunder im Po,
lebt es sich ganz ungeniert und ziemlich froh.
Hast du Feuer im Hintern,
kannst du problemlos überwintern.
Hast du Feuer im Herzen,
erträgst du so manchen Kummer und noch mehr Schmerzen.
Mit etwas Liebe im Leben,
kann man soviel dem Leben geben.
Wer Aufmunterung spendet,
das Glück zu sich wendet.
Wer Aufmunterung schenkt,
der über den Tellerrand hinaus denkt.
Aufmunterung tut allen einsamen Herzen gut.
Aufmunterung ist eine inhärente Gabe des Wohlwollens.
Aufmunterung ist ein Segen,
den ein jeder schenken kann.
Halte durch und sei tapfer und stark,
dann lebst du auch glücklich durch jeden angefangenen Tag.
Sei munter und scheue dich nicht vor Taten,
ein guter Rat, mehr kann ich dir auch nicht raten.
Sei kräftig und voller Tatendrang,
dann fängt auch für dich das Leben richtig an.
Gebe nicht auf und halte immer an dir fest,
denn das ist das schönste Freudenfest.
Gebe niemals auf und sei tapfer und weise,
dann wird auch das Leben für dich eine wunderschöne Reise.
Halte durch, sei tapfer und lass dich nicht verbiegen,
denn nur so können die guten Geister in deinem Leben siegen.
Steh auf und bleibe niemals liegen,
denn so wird das Positive im Leben siegen.
Sei kräftig, sei tapfer und ganz besonders schlau,
dann kriegst du auch ne wunderschöne Frau.
Aufmunternde Sprüche (Worte) für Freunde
Freundschaft ist ein Buch mit sieben Siegeln und zwar ein ganz besonderes. Für seine Freunde ist man da und sorgt sich um ihr Wohlergehen. Da hilft auch manchmal ein schöner aufmunternder Spruch, der das Gemüt des Freundes erhellt und ihm ein Lächeln auf die Lippen zaubert.
Mein lieber Freund, lass deinen Kopf nicht hängen,
denn das sind die schlimmsten Fängen.
Schaue indes voller Energie in die Lüfte,
und rieche die ganz besonderen Lebensdüfte.
Mein lieber Freund, lass dich bei mir fallen,
denn nur so können deine Sorgen im Nichts verhallen.
Lass dich gehen und sei du selbst,
denn so ist es, wie du mir am besten gefällst.
Kopf hoch, ach du mein trauriger Held,
schau drauf, was dir an deiner Welt gefällt.
Blicke mit Liebe, Zuversicht und Geduld,
dann trifft dich auch nicht des Lebens Schuld.
Mein lieber Gesell und Wegbegleiter,
ach wie mag ich dich doch heiter.
Mit einem breiten Lachen im Gesichte,
denn so verzauberst du auch meine Nichte.
Lache freudig, oh mein Freund,
denn das ist, was mich an dir freut.
Lache lustig und aus tiefster Seele,
dann ist da auch nichts, was dich quäle.
Mein Freund, Kopf hoch und Schultern gespannt.
Beobachte das Leben ganz gebannt.
Lebe voller Freude und noch mehr Elan,
denn so kannst du in die weite Welt fahren.
Mein Freund und Kämpfer, habe gut Acht,
dann kommst du auch ganz leicht durch die nächste Nacht.
Schlafe friedlich und mit Seelenruhe,
denn für Geduld ging ich bei dir in die Schule.
Mein Freund, lass dich fest umarmen,
denn so kann ich dich besser tragen.
Nur so kann ich meine Liebe mit dir teilen
und auch bei deinen Sorgen gemeinsam mit dir weilen.
Mein Freund, lass dich nicht hängen,
denn das sind die schlimmsten Fängen.
Strample dich frei und bewege dich flink,
und gönne dir am Abend deinen Lieblingsdrink.
Mein Freund du bist tapfer und ich bewundere dich.
Drum lass dich umarmen und spüre das Licht.
Das dir Wärme schenkt auch in kalten Zeiten,
und dich lässt bewusst durch die Dunkelheit schreiten.
Aufbauende Sprüche
Auch aufbauende Sprüche können einer niedergeschlagenen Seele oft helfen und für Balsam und ruhe sorgen. Vielen fällt es nicht leicht die passenden Worte und Sprüche zu finden. Deswegen helfen wir mit einer kleinen Auswahl aufmunternder allgemeiner Sprüche, die genau den richtigen kreativen Gedankenanstoß geben um für den Einzelfall angepasst zu werden.
Mit Eifer, Mut und gutem Gelingen,
hat man sich ins Leben zu schwingen.
Dann geht des Lebenslaster gut von der Hand
und man schaut aufs Ergebnis ganz gebannt.
Mit Frohsinn und mit Leichtigkeit,
ist man auch für das Leben stets bereit.
Trage dies und noch mehr in deinem Herzen,
dann kannst du auch über Problemchen scherzen.
Mit Sorge lebt es sich ganz schwer,
drum wollen wir keine, nimmer mehr.
Legen sie ab und lassen sie hinter uns,
das macht das Leben mehr gesund.
Wenn das Schühchen drückt am Zeh,
hat man meist ein schlimmes Weh weh.
Zieht einen anderen Schuh über den Fuß,
und bestellt dem Leben einen schönen Gruß.
Sorgfalt und Fröhlichkeit sind die Lösung zu jeder Problemlage.
Steckt man gerne den Kopf in den Sand,
schaut man meistens wie gebannt,
aufs Leben, das an einem zieht vorbei,
und es wird zum Einerlei.
Mit Lust im Leben,
kann man mehr geben.
Mit Frust im Leben,
kann man nur Argwohn geben.
Lust und Frust liegen nahe beisammen,
können mit einander nur nichts anfangen.
Drum ehre das eine und vergiss des Rest,
dann geht es auch durchs Leben ganz ungestresst.
So lange der Kaffee und die Zigarette noch schmecken, ist die Welt in Ordnung. Dazu noch ein Lächeln und die Sorgen sind verschwunden.
Mit Ruhe und Gemütlichkeit beginnt ein jeder neuer Tag.
Aufmunternde Worte bei Krankheit
Wenn die gemeinen Viren sich im Körper breit machen und man sich ganz erschlagen fühlt, können aufmunternde und Trost spendende Worte wie Balsam für die Seele und das Wohlbefinden sein. Gerade bei Krankheiten können aufmunternde Worte wie eine zweite, bessere Medizin wirken.
Wurdest du überfallen von den gemeinen Viren,
bist dabei dich in Schnupfen, Husten und einer Erkältung zu verlieren.
Wir denken an dich und senden dir Kraft,
dass du es auch durch deine Grippe schaffst.
Wurdest du vom Fieber niedergestreckt,
tu etwas, was deine Lebensgeister wieder in dir weckt.
Lass dich nicht ans Bett fesseln,
sondern trink lieber einen Tee aus heißen Brennnesseln.
Fühlst du dich von deiner Krankheit ganz erschlagen,
darfst du uns gerne um Rat fragen.
Wir kommen mit eben diesen zu dir nach Haus,
und treiben dir die Krankheit aus.
Bist du ganz müde und ohne Kraft,
schau drauf, was du im gesunden Zustand schaffst.
Freue dich auf das, was bald kommen wird
und sei den Viren nicht länger ein Heimatwirt.
Hat dich deine Krankheit erschlagen,
darfst du dich nicht hinterfragen
und schon gar nicht an dir verzagen.
Besser an deinen Kräften nagen.
Ein kleiner Husten hat dich überkommen,
fühlst dich in Herzen und Seele ganz benommen.
Fehlt dir Kraft und Energie,
die kommt zurück und zwar wie noch nie.
Eine kleine Grippe,
bringt dich noch lange nicht an die Klippe
von Husten, Schnupfen und Heiserkeit betroffen,
fühlst du dich im Kopf noch ganz besoffen.
Doch Ruhe, Wärme und Geborgenheit,
machen dich für alle Schandtaten einsatzbereit.
Mit Eifer und Gewissen,
geht es den Viren ganz beschissen.
Mit Zuversicht und Mut,
geht es dir bald wieder gut.
Mit Ruhe und Zuversicht,
schlägst du die Viren ins Gesicht.
Mit Gelassenheit und ein wenig Schlaf,
beißen die Viren schnell ins Gras.
Mit Eifer und vollem Gefecht,
geht es mehr den Viren schlecht.
Mit Kraft und Energie,
verschwinden sie wie noch nie.
Voller Tatendrang,
gehen wir die Viren an.
Voller geballter Medikation,
vertreiben wir sie schon.
Mit gutem Gewissen,
haben dich die Viren gebissen.
Jetzt beißen wir zurück,
und es folgt ein kleines Lebensglück.
Kopf hoch Sprüche
Mit gehobenen Hauptes lässt es sich viel besser leben. Doch manch ein Schicksalsschlag bringt den Kopf hinein ins Grab. Drum helfen Sprüche, die den Kopf heben und die Gemüter über den Dingen schweben lassen.
Kopf hoch Kleiner, die Welt sieht morgen schon viel besser aus.
Kopf hoch, unten sieht es nur halb so schön aus.
Kopf hoch, bald ist Weihnachten.
Kopf hoch, denn heben tut gut.
Kopf hoch, denn mit erhobenen Hauptes lebt es sich besser
Kopf hoch, morgen ist auch noch ein Tag.
Kopf hoch Kurzer, auf lange Sicht wird es besser.
Kopf hoch, alles wird gut,
wenn der Papa mit der Mama schmust.
Kopf hoch, alles wird gut,
wenn die Mama es mit dem Papa tut.
Kopf hoch Kleiner, auch die Langen haben ihre Sorgen.
Kopf hoch, steht dir besser.
Kopf hoch, denn im Sand vergraben bringt nur Sand in die Ohren.
Kopf hoch, ist viel schöner.
Kopf hoch, denn der Himmel strahlt so schön.
Kopf hoch, das Lüftchen ist besser.
Kopf hoch und das Leben ist leichter.
Kopf hoch Kranker, auch Gesunde haben ihre Sorgen.
Kopf hoch, denn hoch ist besser als tief.
Kopf hoch, denn ohne hat man die gleichen Sorgen.
Kopf hoch, wenn oben ist besser als unten.
Kopf hoch, denn damit lebt es sich besser.
Kopf hoch, denn schon ist das Leben ein Wunschkonzert.
Ermutigende Sprüche
Manchmal fehlt einem der Mut einen neuen Lebensabschnitt in Angriff zu nehmen oder sich einer Herausforderung im Alltag zu stellen. Doch mit Zuspruch und Menschen, die einem den Rücken stärken, können große Berge zu kleinen Hügeln werden. Wir haben die Mischung aus beiden und die richtigen Worte fürs Ermutigen.
Nur Mut zur Tat,
dann beginnt auch der Tag.
Nur Mut und Zuversicht,
denn ohne geht es nicht.
Mut, Kraft und Zärtlichkeit,
halten wir gegen den Sturm für dich bereit.
Mit Mut, Humor und Kraft,
siehst du was du alles schaffst.
Habe Zuversicht und lass dich bestärken in deinem Glauben,
dann kann dir keiner deine Kräfte rauben.
Glaube an dich und das was du bist,
dann ist da auch nichts, was du vermisst.
Schenken dir Leichtigkeit auf deinen Wegen,
dann kannst du alle mit deiner Einzigkeit wegfegen.
Schenken dir Kraft und Zuversicht,
dann bist du auch ein strahlendes Licht.
Schenken dir Zuversicht und Durchhaltekraft,
denn so wissen wir, dass du es schaffst.
Wünschen dir viel Erfolg und ganz viel gutes Gelingen,
und immer das richtige Händchen bei allen wichtigen Dingen.
Wünschen dir Segen, Gelassenheit und mehr,
dann fällt auch der neue Lebensabschnitt nicht mehr so schwer.
Wünschen dir Energie und gutes Gelingen,
und die Stimme dein Liedchen zu singen.
Auf geht es tapfer und voller Tatendrang,
dann kommst du auch bei allen an.
Auf geht es, mutig und voller Lust,
dann vergisst du auch den Arbeitsfrust.
Aufmunternde Sprüche zur Prüfung
Prüfungen stehen uns in allen Lebensabschnitten bevor. Dass einem trotzdem vor jeder Neuen die Knie zittern und sich der Magen umdreht, wundert uns schon lange nicht mehr. Weil auch hier aufmunternde Sprüche Ruhe bringen, haben wir eine kleine Auswahl passender Worte zusammengetragen.
Wünschen dir Konzentration und gutes Gelingen
und die passende Antwort auf allen Dingen.
Wünschen dir Kraft, das Wissen und den Pep,
und einen Professor der ist ganz besonders nett.
Mit viel Eifer hast du gelernt und alles gelesen,
jetzt bist du das schlauste Wesen.
Wünschen dir die richtigen Themen und gute Fragen,
und alle Antworten auf die unterschiedlichen Lebenslagen.
Hast Nächte gebüffelt und so viel gepaukt,
wünschen wir dir, das keiner deine Ideen raubt.
Glaube an dich und das was du kannst,
dann sind auch deine Prüfer von dir ganz gebannt.
Vertraue auf dich und das was du weißt,
und schreibe bloß keinen Scheiß.
Mit Eifer hast du dich in die Bücher gestürzt,
jetzt hoffen wir nur, dass du die Antworten auf die Fragen mit den richtigen Gewürzen würzt.
Mit Eifer und Gier hast du dich in deine Bücher vertieft,
hoffen wir, dass es bei der Prüfung gut für dich lief.
Vertraue auf dein Können und Wissen,
auf das du wirst keine Antwort missen.
Schenken dir Kraft und Konzentration,
ach du schaffst das schon.
Viele Ideen und kreative Ergüsse
und das du nicht kriegst einen auf die Nüsse.
Viele gute Ideen und ein gutes Gelingen,
auf das du nach der Prüfung kannst ein gutes Liedchen singen.
