Depressive Sprüche

Wir alle durchlaufen mal eine Phase, in der es uns nicht gut geht. Wir sind depressiv! Kein schönes Gefühl. Keine schöne Stimmung, die uns da Tag für Tag begleitet. Das muss nicht sein. Wir haben aufmunternde, verstehende und auch lustige Sprüche zum Thema. Tauche ein und lass dich von einem unserer Sprüche aus deiner Depression reißen. Denn schließlich ist man nicht gerne depressiv und ein jeder Weg aus der Depression heraus, ist der richtige. Viel Spaß!

Depression erschwert mein Herz.
Mein ganzes Sein so voller Schmerz.
Will dieses Gefühl nicht mehr ertragen.
Will mich an der Schönheit des Lebens erlaben.

Dunkle Wolken ziehen sich,
düster, finster über mich.
Warum weht denn nur kein Wind.
Bin ein doch so trauriges Kind!

Mit schwerem Herzen beginnt der Tag,
so schlimm, dass ich mich selbst nicht mehr mag.
Doch was nur tun gegen diese Depression!
Wer weiß das schon!

Die Depression drückt auf die Seele,
ach wie sehr ich mich doch quäle.
Ach wie gerne wär ich frei
und mein Leben einerlei!

Mit der Depression in der Brust,
Versprüht man ziemlich viel Unlust.
Mit der Depression im Herzen,
kann man auch nicht so gut scherzen.

Depression ist ein Gemütszustand,
der dich nimmt an seine Hand.
Er führt dich in ganz dunkle Ecken
und will Unmut in dir wecken.

Gehts dir nicht gut, schöpfe neuen Mut!
Gehts dir dann besser, nimm dir ein Messer
und backe einen Kuchen
und denk dran deine Freunde anzurufen!

Depressionen sind wie tiefe Gräben,
aus denen muss man sich auch erstmal heraus heben.
Depressionen sind wie dunkle Schluchten,
aus ihnen muss man sich auch erstmal wuchten.

Wer depressiv ist kennt die Qual.
Depressionen sind brutal.
Sie erschlagen einen und lassen einen müde sein.
und man fühlt sich so unglaublich allein.

Depressionen sind brutal.
Der ganze Körper eine Qual.
Zweifel. Einsamkeit und wenig Glauben.
Depressionen können am Herzen schrauben.

Depressionen sind nicht toll,
dafür treffen sie dich voll.
Erschlagen dich in deinem Leben,
man möchte sie am liebsten weggeben.

Depressive Spräche zum Nachdenken

Mit einer Depression ist nicht zu scherzen. Sie ist ernst zunehmen. Sie kann einen Menschen aus seinem Leben werfen und ihn an den Rand des Wahnsinns und der Isolation treiben. Es heißt gegenzusteuern. Doch wie? Unsere Sprüche sollen zum nachdenken anregen, sich mit diesem ernsten Thema ein wenig mehr auseinanderzusetzen. Denn depressive Menschen brauchen Hilfe, Verständnis und vor allem Zuversicht.

Eine Depression wirft dich von deinem Thron.
Lässt dich auf dem Boden aufschlagen und überschüttet dich mit Fragen.
Macht dich mürbe, ängstlich und verstört, hoffe nur, dass dich jemand in deiner Notlage hört.

Bist du depressiv, sinkst du ganz tief.
In der Tiefe angekommen, fühlt man sich ganz benommen.
In der Dunkelheit zu Haus, will man aus dem Bett nicht mehr heraus.
Sucht nach Funken und dem Glück, doch das will auch nicht mehr zurück.
Sucht nach helfenden Händen, an die man sich kann wenden.
Sucht nach Freunde und Leichtigkeit, doch zu diesen ist man auch nicht bereit.
Depressiv sein ist eine Plage, keine Frage!

Denke an die schönen Stunden,
denn in ihnen hast du dein Glück gefunden.
Denke an die schöne Zeit,
denn bei dir warst du zu allem bereit.
Denke an das gute Leben,
dann kannst du über den Dingen schweben.

Tränen fließen, Tränen laufen.
Kannst dir auch das Glück nicht kaufen.
Denn es liegt in uns selbst verborgen,
müssen uns nur um es sorgen.

Wenn dunkle Wolken am Horizont sich zeigen,
wage dich nicht, sich ihnen zu neigen.
Denn dann kommt ein dunkler gemeiner Sturm,
der ist wie ein gemeiner Wurm,
der dich von Innen her zerreißt
das ist der ganze depressive Scheiß!

Unser Leben ist so wie wir es sehen.
Manche können über den Dingen stehen.
Andere werden von Selbigen erschlagen
und können die Welt und ihr Leben nicht ertragen.

Mit der Depression kommen die Tränen,
die Müdigkeit bringt dich zum Gähnen.
Keine Energie ist mehr in deiner Haut.
Die Depression ist es, die deine Energie dir klaut.

Depressive Spräche für WhatsApp

WhatsApp begleitet uns durch unser Leben. Wir nutzen es ständig und überall und zu jedem Zweck. Wir teilen mit wie wir uns fühlen, was wir gerade machen und was uns beschäftigt. Es ist zu einer Plattform der Mitteilung geworden. … auch für jene, die sich nicht so gut fühlen. Denn jene, mit Depressionen haben mit WhatsApp eine Plattform gefunden, ihrer Depression und ihrer selbst eine Stimme zu geben.

Bin abwesend und in meiner depressiven Welt verschwunden.

Habe mich verloren und bin auf der Suche nach meiner selbst.

Meine Depression hat heute bei mir angeklopft. Ich habe den Fehler gemacht die Tür zu öffnen. Jetzt ist sie da und will nicht mehr gehen.

Eine Depression kommt und geht … und dazwischen bleibt sie … ziemlich laaaaaaaang

Wenn die Depression kommt, sollte man wegrennen.

Ich war zu langsam und meine Depression hat mich wieder eingeholt.

Depressiv sein ist ein Zwang,
wer ihn hat nicht anders kann.

Depressiv sein ist ein Laster,
da hilft auch kein Gesundheitspflaster.

Depressiv sein ist kein Segen,
man muss sich dafür richtig pflegen.

Depressiv sein ist ein Jammer,
verkrieche mich in meiner Kammer.

Depressiv sein ist ein Fluch,
der stinkt und hat üblen Mundgeruch.

Wer mit Depressionen liegt im Bett,
der ist auch zu seinen Mitmenschen nicht wirklich nett.

Wer unter Depressionen leidet,
am besten die Einsamkeit meidet.

Wer unter Depressionen steht,
den fragt man besser nicht, wie es einem ergeht.

Wer sich quält mit Depressionen,
den muss man für ein Lächeln auch belohnen.

Wer leidet unter Depressionen,
den muss man mit manchen Wahrheiten verschonen.

Mit Depressionen zu leben ist so schwer,
da will man manchmal nimmer mehr.

Depressive Menschen sind eine Sorte für sich,
bitte lasst sie nicht im Stich.

Depressive Menschen sind ein Menschenschlag,
wünsche auch ihnen einen guten Tag.

Wenn die Depression sich ins Herzlein schleicht,
die gute Laune von einem weicht.

Wenn die Depression befällt das Gemüt,
die Energie und der Frohsinn schnell verglüht.

Wenn die Depression ein leichtes wär,
würde sie nicht aufs Herz so drücken so schwer.

Sprüche für depressive Menschen

depressive Menschen brauchen Aufmunterung und Zuspruch. Ihnen geht es schlecht und sie brauchen jedes erwärmende, trostspendende und zuversichtliche Wort. Sie brauchen Hilfe und diese bekommen sie hier in Form von aufbauenden, aufmunternden und liebevollen Sprüchen.

Sieh ein jeden Tag mit voller Wonne,
dann scheint auch für dich wieder die Sonne.

Wenn dir mal wieder was schwer auf dem Herzen liegt,
denk dran, dass du an deiner Depression nicht gleich stirbst.
Viel eher gehen auch vorbei diese grauen Tagen,
keine Frage!

Schau in den Spiegel und lächle dich an,
dann fängt auch ein grauer Tag viel freundlicher an.

Komm aus dem Bett und las uns den Tag genießen,
lass uns gemeinsam sehen wie die Blumen sprießen.
Lass uns die Schmetterlinge und die Bienen sehen,
wie sie ihren Tag mit Leichtigkeit überstehen.

Lass dich nicht unter kriegen, Feier dich selbst.
Nimm alles an, was du dir von Gott für dein Leben bestellst.
Lass dich feiern und bete jeden Tag,
denn das ist es was der liebe Gott als Dankeschön mag.

Bist du depressiv,
gehts dir richtig mies.
Gehts dir dann wieder gut.
Schöpfst du neuen Mut.

Denke dran, auch die Depression ist nur ein vorübergehender Moment in deinem Leben.
Lass nicht zu, dass sie dein Leben bestimmt, sondern nimm dein Leben in deine eigene Schöpfungskraft.

Depressionen ist eine Krankheit, die man mit Kraft und Energie bekämpfen kann.

Lass dich nicht ziehen in die Tiefen der Depression.
Das kennst du doch schon.
Der Kampf hinaus an zu den schillernden Farben,
an denen du dich dann kannst erlaben,
ist so mühsam und kraftvoll,
das ist nicht wirklich toll.
Stattdessen lass sich tragen von bunten Lichtern und Farben,
in eine Welt, die dir gefällt.

Kreiere dein Leben und deine Welt,
gestalte sie bunt und so wie sie dir gefällt.
Auch Depressionen kommen von dir aus dem inneren heraus,
doch jage sie wie eine Maus, raus aus deinem Seelenhaus.

Sei glücklich, sei leicht im Herz,
hast du Schmerz,
dann lass ihn zu,
sonst gibt er eh keine Ruh.

Sei glücklich und voller guter Dinge,
beginne den Tag fröhlich und singe.
Laut und aus vollem Herzen,
dann vergehen auch die depressiven Schmerzen.

Depri-Sprüche zum Weinen

Oh weh! Herrje! Manchmal ist die Welt so dunkel da will man sich nur mit der Bettdecke übern Kopf in seinem Bett verkriechen und nichts mehr sehen. Manchmal, ja, manchmal da ist das Herz so schwer und alles ist scheiße. Da will man nur weinen. Damit die Tränen kommen, haben wir den ein oder anderen (nicht ganz so ernst zu nehmenden) Spruch, der auf die Tränendrüse drückt. Dunkel, leidvoll und so voller depri …

Schau in die Welt und sieh genau hin!
Schau in die Welt und frag dich, wie kriegen wir das nur hin?
Dass überall Leid und Krieg und Unfriede weilen?
Egoismus, Neid und das über Meilen.
Erstreckt sich das Dunkle, das Böse, das Grauen,
nur sind wir Menschen so gepolt, wegzuschauen!

Die Welt erstickt an dem Menschengeschwür!
Leben in Saus und Braus, fragen wenig wofür.
Leben ohne an unseren Nächsten zu denken,
sind dabei unsere Seele zu verschenken.
An Unmut und Unfriede und Hass und Neid!
Der Menschenschlag versprüht soviel Leid!

Schau in die Welt!
Was siehst du, was dir nicht gefällt?
Müll und Intrigen?
Menschen, die sich verbiegen?
Versuchen in die Gesellschaft zu passen,
sich dabei mehr und mehr selbst verlassen?
Menschen mit schweren Herzen und wenig Ruhe
tragen alle nicht passende Schuhe,
die sie versuchen zu füllen und sich selbst dabei verraten.
Alle dabei in der Hölle zu braten!

Trübsinn blasen!
Schwarzer Rasen!
In Depressionen ersaufen.
Versuchen sie mit schönen Dingen weg zu kaufen.
Noch tiefer im Schlamassel.
Fühlst dich dreckig wie eine Kellerassel.
Siehst die Schönheit versauern
und bis dabei dich selbst zu bedauern.

Das Leben ist schlecht
und mit ihm auch wir.
Heb die Gläser, servier uns noch ein Bier.
Um zu ersaufen in allem, was uns zu Boden zieht.
Darauf grölen wir noch ein Abschiedslied.
Auf die Welt, die einst voller Leben war,
doch heute ist sie nur grau und starr.

Wenn der Mond am Himmel steht und die Sterne sich zeigen,
dann sollten wir uns vor dieser Schönheit verneigen.
Doch statt dessen versperrt die Bettdecke die Sicht.
Denn auf unserem Herzen liegt so schwer das Gewicht,
von diesem Leben, das wir nicht mehr ertragen.
Tausende Fragen,
die im Kopf herumschwirren
und unseren Geist verwirren.
Unser Herz wird noch dunkler, noch schwer, noch kälter
und wir werden nicht weiser, nur unglücklich und älter.

Aufbauende Sprüche gegen Depressionen

Wir brauchen aufbauende Worte, wenn ein Mensch im Sumpf der Depression zu versinken droht. Denn Worte sind Balsam der Seele und können so manchen Depressiven Mut und Zuversicht spenden. Wir haben eine kleine Sammlung aufbauender Sprüche gegen Depressionen zusammen getragen, die vielleicht weiterhelfen können aus dem Tal der Tiefen wieder nach oben zu kommen.

Lass den Kopf nicht hängen.
Die Welt will dich doch zu nichts drängen!
Doch erkenne wie schön sie ist und nimm bei daran,
dann ist das Leben jeden Tag ein kleiner Neuanfang.

Zieh die Schultern nicht so tief ins Gesicht hinein,
lass Freude und Zuversicht in dein Herz herein.
Lass dich umarmen von Sonnenstrahlen und dem puren Glück,
denn das kommt ganz von alleine auch wieder zu dir zurück.

Woken am Horizont sind willkommene Schattenspender.

Wenn die Gedanken sich im Kreise drehen,
bleibe einfach stehen
atme die Welt in vollen Zügen in dein Herzen,
dann vergeht dein Kummer, dann vergehen die Schmerzen.

Manchmal ist das Leben voller Tiefschläge
doch nur mit und an ihnen können wir wachsen.

Das Leben gibt dir das,
was du von ihm erwartest.
Träume groß und voller Zuversicht.
Denn das Universum lässt keinen im Stich.

Nur wer sein Leben beim Schopfe greift,
kann sich selbst aus dem Sumpf der Depressionen ziehen.

Einmal in der Depression gefangen.
Ist es an dir damit anzufangen.
Dich Atemzug um Atemzug aus ihr zu befreien und ihre Ketten zu lösen,
da hilft kein Schlafen, da hilft kein Dösen.
Da hilft Zuversicht und guter Dinge zu sein
und zu wissen, man ist nie allein.

Das Leben ist schon ohne Depressionen nicht leicht.
Mach es dir nicht noch schwerer.