Fitness Sprüche – Die 200 besten Sprüche über Sport und Motivation

Fitness Sprüche und sportliche Weisheiten bilden die Grundlage und geistige gesunde Motivation zur sportlichen Aktivität ! Daher ist es hilfreich als Ansporn unsere Fitness Sprüche und Zitate zu lesen denn genau dann, wenn wir vor der Wahl stehen zwischen der gemütlichen Couch und unsern Trainingssachen zu entscheiden, werden wir wissen, welche die richtige Entscheidung ist!

Fitness Motivation Sprüche

Es gibt immer zwei Wege, entweder freunden wir uns mit der Tatsache und den Resultaten an oder wir nehmen die Verantwortung an diese zu ändern.

Der Lift ist kaputt, aber die Treppe funktioniert.

Viele Menschen können dich aufgeben, aber deine Kraft liegt darin das du dich selbst nie aufgibst.

 

 

Das Leben ist so viel wert, wie viel wir bereit sind uns Mühe zu geben.

Mein Selbstbewusstsein basiert auf meinem täglichen Training.

Deine Zukunft baust du auf heute, nicht auf morgen.

Whatsapp Status Sprüche zum Nachdenken

Verlieren ist nicht der schlimmste Misserfolg, überhaupt nichts zu unternehmen ist Misserfolg.

Genug Raum haben um seine Energie in etwas großes, wichtiges und beständiges zu investieren ist ein Privileg.

Ein strongman zu sein ist leicht, es gibt nur ein Prinzip und das heißt du darfst nicht aufgeben.

In meiner Welt verlasse ich mich nicht auf die Devise es st wichtig teilzunehmen, denn ich nehme teil, um zu gewinnen.

Sprüche Leben

Gewinnen ist nicht alles – Gewinnen ist etwas

Verlieren ist nur ein Zwischenstopp auf dem Weg zum Erfolg

Verlierer geben auf, wenn sie müde werden und Gewinner legen erst dann los.

Ich setzte auf alles, denn nichts habe ich bereits.

Abschiedssprüche

Glaubt an euch selbst, dass ist der wichtigste Grundstein, um etwas in Bewegung zu setzten.

Hör auf über deine Grenzen nachzudenken, fange an deine Möglichkeiten zu entdecken.

 

 

Es gibt keine Entschuldigung – wir treffen uns am Ziel.

Es ist nicht wichtig wie stark du zu schlagen kannst, wichtiger ist wie viele Schläge du entgegen nehmen und weiter machen kannst.

Die schwerste Schlacht, führt der Mensch mit sich selbst, mit seinen Wünschen und Möglichkeiten. Wenn man sich selbst so wie man ist akzeptiert hat man gewonnen und kann beginnen sich selbst und die Welt zu ändern.

Alles Gute zum Geburtstag Sprüche

Für einen Erfolg sind drei Dinge notwendig:
1) den brennenden Wunsch
2) ein Ziel
3) Ausdauer

Beileidssprüche

Gewinner werden nicht im Fitnessraum geboren, sie bestehen aus Wunsch, Traum ud Vision.

Wenn du Gefahr läufst deine Träume aufzugeben, dann versuche wenigstens noch einen Tag, eine Woche, einen Monat…noch ein Jahr auszuhalten! Du wirst erstaunt sein was geschieht, wenn du ablehnst aufzugeben.

Alles zählt, jeder Bissen Fast Food, mach noch ein paar Liegestützen, laufe eine Minute länger, es ist kein Spiel, es ist dein Leben.

Dein Körper kann alles machen, du musst nur dein Gehirn davon überzeugen.

Buddhistische Weisheiten

Wenn die Menschen nicht über deine Träume lachen, dann bedeutet das nur das sie nicht groß genug sind.

Es wird schwer sein, es wird seine Zeit brauchen, du musst vieles opfern aber am Ende wird es alles wert sein.

 

 

Auch wenn man dich mit Steinen bewirft, dich zur Seite schubst, du zurückgezogen wirst …gehe weiter, langsam Schritt für Schritt und der Erfolg gehört dir, wenn du es geschafft hast schau zurück und du wirst die gleichen Verlierer sehen die immer noch an der gleichen Stelle stehen und immer noch das gleiche machen.

Sport Sprüche

Ich habe es geschafft mich selbst davon zu überzeugen das ich gewinnen werde! Und ich wiederhole den Satz jeden Tag aufs neue.

Niemals im Leben habe ich den Willen im Kampf verloren auch nicht vor schweren Herausforderungen.

Viel Glück Sprüche

Du stolperst, du fällst und du stehst wieder auf. Auch wenn es viel Kraft kostet du gehst gerade weiter zum höheren Horizont, jeder Kampf ist ein Gewinn.

Das Erfolgskonzept kannst du dir selbst ausdenken, doch wie oft du das Training geschwänzt hast, sieht man aufgrund der Kondition, die du an den Tag legst.

Im endlosen Kampf zwischen Stein und Wasser gewinnt immer das Wasser nicht wegen seiner Kraft, sondern wegen seiner Ausdauer.

Wenn du nicht fliegen kannst, dann renne, wenn du nicht rennen kannst, dann schreite! Wenn du nicht schreiten kannst, dann krieche ! egal, was du machst, gehe vorwärts.

Glaube an dich selbst und du wirst Erfolg haben !

Sei du selbst, begeistere dich selbst, glaube an dich selbst.

Nie sind wir zu alt, um uns noch ein Ziel zu setzten, noch einen Traum zu träumen.

Fitness Sprüche

Um zu gewinnen, musst du an dich selbst glauben, wenn kein anderer an dich glaubt.

Ich muss keine Angst haben, Angst ist ein Killer, Angst ist der kleine Tod, den man jeden Tag stirbt. Im Angesicht der Angst treibe ich voran und wenn alles vergeht, dann vergeht auch die Angst.

Wenn du keine Ausreden mehr hast, dann beginnt der Erfolg.

Wenn du aufgibst wirst du die wissen, ob du es schaffen konntest oder nicht.

Sein dein eigener Gegner dann erreichst du auch mehr.

Zögere nicht, fang sofort an, habe Ausdauer und gebe nie auf !

An dem Tag, an dem ich aufgebe, werde ich sterben.

Bodybuilding Sprüche

Ich hebe Gewichte, das heißt ich lebe.

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Kreatin ist ein Opium für Massen

Alles kann man heben.

Im Fitness Club liegt die Wahrheit.

Ein Bodybuilder ändert sein Gewicht aber nie sein Gesicht.

Seit ich Gewichte hebe, sind die Frauen verrückt nach mir.

Zieh das Shirt aus damit ich dich sehe !

Ein Gewicht ist nicht gleich Fitness Club

Wiederholungen der Übungen ist die Mutter der Bodybuilder

Über meine Nahrungsergänzung kann ich nur gutes sagen.

Ein toller Körper steht vor der Tür.

Hüte die Gewichtsstange wie deinen eigenen Augapfel.

Der Builder ist des Builders Trainer.

Jugend – bedeutet Körperbewusstsein

Ich kam, sah und hebte.

Kohlenhydrate machen dick, Proteine machen Muskel

Die Muskelmasse zählt.

Die Muskelmasse ist Macht

Ein Mann hebt, solange er lebt

Das Leben ist kein Fitness Club

Pass auf das du nicht klein durch die Stadt gehst.

Doppelt hebt, wer schneller hebt

Ein sauberes Handtuch – ein kurzes Training

Muskelkater kann man mit Muskelkater heilen

Es ist sinnlos über eine Diät zu streiten

Trainings Sprüche

Ich habe so viele Misserfolge erlebt und nur das ist der Grund warum ich es am Ende geschafft habe.

Ein guter Spieler spielt dort wo der Ball ist ein sehr guter dort wo der Ball sein wird.

Gut, besser, am besten – mache nie Halt, bevor dein gutes nicht besser ist und dein besser das beste wird.

Dreh dich nie um denn irgendwer könnte dich überholen

Spiele, habe Spaß und genieße das Spiel.

Zeige mir einen würdevollen Verlierer und ich zeige euch einen Verlierer.

Die Hälfte der Lügen über Sport sind nicht wahr.

Echter Sport ist, wie Krieg ohne Waffen

In der Tageszeitung lese ich immer zuerst die Sportseite, den dort stehen die Erfolge der Menschen auf den ersten Seiten der Zeitung stehen die Misserfolge der Menschen.

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Ein guter Sportler spricht zwei Sprachen, seine Muttersprache und Fluchen.

Echte Sportler spielen solange bis sie gewonnen haben.

Was machen Outdoor Sportler im Winter ? sie warten auf den Frühling.

Du trainierst stundenlang für 10 Sekunden Ruhm.

Beginne zu trainieren, ohne Erwartungen zu haben, wahrscheinlich wirst du erstaunt über die notwendige Mühe sein.

Gewinnen ist Gewohnheit, das Verlieren leider auch.

Der beste Teil des Spiels ? die Möglichkeit haben zu spielen.

Erfolg hat man, wenn sich Bereitschaft und Augenblick treffen.

Wenn du meinst es ist schwer neue Leute kennenzulernen, dann versuche mal die falschen Golfbälle einzusammeln.

Sport ist der einzige Bereich im Leben, wo man immer wieder aufs neue versuchen kann Erfolg zu haben.

Du kannst nicht gewinnen, wenn du nicht gelernt hast zu verlieren.

Sport formt nicht den Charakter eines Menschen, sondern enthüllen ihn.

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Ein dunkler Himmel besteht aus Wolken die vorbeiziehen

Die einzige Art zu zeigen das du fair bist ist zu verlieren.

Je weniger Richtlinien es gibt, desto mehr kannst du brechen.

Tennis und Golf sind besser zu spielen, als zu gucken.

Ein Erfolgreicher Sportler baut einen festen Boden aus Steinen die andere auf ihn geworfen haben

Um erfolgreich zu sein muss dein Wunsch nach Erfolg größer als deine Angst vor dem Misserfolg sein.

Habe immer vor Augen das dein eigener Wille zum Erfolg wichtiger ist als der fremde Wille.

Der Unterschied zwischen einem erfolgreichen Sportler und dem Rest der Welt ist nicht das Fehlen von Kraft, Ausdauer und Wissen, sondern von Willen!

Der Anfang eines jeden Trainings ist die Hälfte des Ganzen.

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Ich sage Dir nicht, dass es leicht sein wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird.

Niemand kann Dir garantieren, dass Du ein Ziel erreichst. Aber Du wirst garantiert nie ein Ziel erreichen, das Du Dir nie gesetzt hast.

Wer Ausdauer besitzt, ist fast schon am Ziel.

Mit Wille und Ausdauer erreichst du einen muskulösen Körper. Eine Menge Menschen haben vielleicht bessere Gene, aber wenn du hart und beständig arbeitest, kannst du sie übertreffen.

Lustige Fitness Sprüche

Wenn du auf ein Zeichen wartest, hier ist es —geh trainieren!

Der Unterschied zwischen wer du bist und wer du sein möchtest ist, –was du machst.

Gewicht verlieren ist schwer, übergewichtig sein ist schwer – es ist deine Wahl.

Wenn es einfach wäre, könnte es jeder machen.

Wenn es dir wichtig erscheint, wirst du einen Weg finden, wenn nicht wirst du eine Entschuldigung finden.

Die Aktion von heute sind die Resultate von morgen.

Es sind nicht deine Beine die dich in Stich lassen, sondern dein Kopf.

Am Ende kommt es nur darauf an wie sehr du eigentlich wirklich willst ?

Tue es für das After Selfie!

Denke immer daran, warum du überhaupt angefangen hast.

Fitness ist nicht besser als jemand anders zu sein, sondern besser als sich selbst zu sein.

Ein Versprechen machen bedeutet, treu daran zu halten, auch wenn dich die Laune, in der du das Versprechen gemacht hast, schon lange verlassen hat.

Als ich alle meine Entschuldigungen verloren habe, fand ich alle meine Resultate.

Fitness ist wie Ehe, du kannst nicht betrügen und erwarten das es funktioniert.

Egal wie deine 100 % aussehen – gibt sie.

Das schlechteste Training ist, das du nicht gemacht hast.

Sei ruhig und werde sexy.

Wie möchtest du diesen Sommer beginnen ? fit oder neidisch ?

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Es gibt sieben Wochentage und an einem Tag ist keiner davon.

Erfolg ist nicht nur Glamour, sondern auch lange Zeit in der Finsternis.

Du musst nicht super sein um zu beginnen, aber du musst beginnen, um super zu sein.

Höre auf zu wünschen, fange an zu tun.

Du verdienst deinen Körper.

Sein nicht unzufrieden mit den Resultaten der Arbeit, die du nicht getan hast.

Motiviere die Sinne, der Körper wird folgen

Die Tatsache das du nicht da bist, wo du sein möchtest, ist Motivation genug.

Fange noch heute an, morgen macht kein Unterschied zu heute, du wirst genau so müde sein.

Es ist einfacher morgens früher aufzustehen und zu üben, als morgens aufzustehen und sein Spiegelbild nicht zu mögen.

Den Schmerz, den du heute spürst ist die Stärke von morgen.

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Wünsche es dir, träume davon, tue es!

Übe am frühen Morgen bevor dein Kopf kapiert, was du machst.

Fit ist kein Ziel, sondern eine Lebensart.

Halte durch, es wird nicht über Nacht passieren.

Jemand, der viel mehr zu tun hat als du, joggt gerade.

Das beste Projekt, an dem du je arbeiten wirst bist du selbst.

Sei stärker als deine beste Ausrede.

In drei Monaten wirst du dir selbst sehr dankbar sein.

Der Weg zur Veränderung ist immer holperig.

Wenn du nicht hungrig auf einen Apfel bist, dann bist du nicht wirklich hungrig, sondern gelangweilt.

Es ist ein langsamer Prozess, aufgeben macht ihn nicht schneller.

Ich weiß wie es aussieht aufzugeben, lass mal schauen wie es aussieht, wenn ich das nicht mache.

Einen tollen Hintern bekommst du nicht, wenn du darauf nur rumsitztst.

Es geht nicht darum keine Zeit zu haben, sondern Zeit zu schaffen.

Feiglinge fangen nie an, die Schwachen bringen es nie zu Ende, die Starken geben nie auf.

Alle Dinge sind schwer bevor sie leicht werden.

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Nichts schmeckt so gut, wie sich fit sein anfühlt.

Untätig rumsitzten zerstört die gute Kondition jedes Menschen,

Um dein Leben zu verlängern, musst du deine Portionen kürzen.

Es ist unsere Pflicht unsere Gesundheit zu pflegen und unsere Seele zu schützen.

Wer denkt, er hätte keine Zeit aktiv zu sein, wird früher oder später Zeit für Krankheiten haben müssen.

Der sicherste Weg zur Gesundheit ist ein gesundes Maas an Nahrung und Übung.

Die Gesundheit ist unser wertvollster Schatz.

Es gibt kein ich fange morgen an wenn es um unsere Gesundheit geht.

Essen soll unsere Medizin sein!

Körperliche Kondition ist der wichtigste Schlüssel zum gesunden Körper und der Grundstein kreativer, dynamischer  Aktivität.

Richtiger Reichtum ist gesund zu sein.

Nur der Anfang ist schwer, einmal wenn du begonnen hast körperlich aktiv zu sein, wird es dir schwer fallen aufzuhören.

Egal welche Übungen wir an frischer Luft machen, sind die beste Medizin für Körper und Geist.

Der richtige Genuss kommt erst, wenn Geist und Körper aktiv sind.

Wir hören nicht auf aktiv zu sein, weil wir alt werden, sondern werden alt, weil wir aufgehört haben aktiv zu sein.

70 % des Erfolges haben wir erreicht, wenn wir im Fitness Club aufgekreuzt sind.

Denke positiv, beweg deinen Hintern !

Es gibt keinen richtigen Augenblick in der Zukunft, die richtige Zeit anzufangen ist gerade jetzt!

Einen entschlossenen Menschen motiviert nicht der Wunsch jemanden zu besiegen, sondern sein Ziel zu erreichen.

Viele Menschen geben gerade dann auf, wenn sie ganz nahe am Ziel sind.

Mach dein Training so gut wie du kannst, besser gehts nicht.

Es gibt auf der Welt keinen Menschen, der nicht mehr tun kann, als er denkt, das er tun kann.

Wenn du denkst, dass du an deine Grenzen gekommen bist, verwandele deine Schwäche in deine Stärke.

Du hast jetzt keine Zeit zum Schlafen, es ist Zeit etwas zu unternehmen, schlafen kannst du, wenn du in Rente gehst.

Erfolg ist eine Summe kleiner Unternehmungen die von Tag zu Tag wiederholt werden.

Viele nehmen die Chance nicht, weil sie Trainingsklamotten trägt und nach Arbeit riecht!

Der Schlüssel des Erfolges ist das Selbstbewusstsein, das Selbstbewusstsein ist Vorbereitung.

Anstatt von Urlaub zu träumen, schaff dir ein Leben, von dem du nicht weglaufen möchtest.

Es gibt nur einen Weg nicht kritisiert zu werden, nichts sagen, nichts tun und nichts sein.

Wenn du am Ende des Tages zufrieden und wirklich müde im Bett liegen möchtest, dann führt kein Weg am Fitness Club vorbei.

Besser von Muskelkater als vor Langweile sterben.

Es gibt zwei Arten von Schmerz, der dir weh tut und der dich verändert.

Warte nicht, der richtige Augenblick kommt nie.

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Glaube an dich selbst und du bist schon auf halbem Wege.

Wenn die Gemütlichkeit stärker als der Wunsch ist, dann willst du nicht wirklich.

Nicht jede Stille ist gleich Ruhe.

Pass auf deinen Körper auf, er ist der einzige Platz wo du leben kannst.

Wenn du gar nicht mehr kannst dann musst du wirklich.

Du kannst nicht schwimmen lernen, wenn du nicht ins Wasser gehst.

Du möchtest Resultate sehen ? die kommen nicht von alleine.

Du hast zwei Optionen weiter zu machen oder aufzugeben

Schau in den Spiegel das ist deine größte Herausforderung.

Wenn du nicht gewinnen kannst, bring denjenigen vor dir dazu, hinter dir zu sein.

Bevor du aufgibst, versuche es einfach nochmal.

Alte Türen öffnen keine neuen Wege.

Du wirst immer bereuen deine Möglichkeiten nicht genutzt zu haben.

Armut ist nicht in der leeren Tasche, sondern im leeren Herzen.

Wenn du dich mit deinem größten Alptraum auseinander gesetzt hast –bist du endlich frei.

Sei geduldig alles braucht seine Zeit.

Wenn du denkst, das 30 Minuten Training nichts bedeuten dann sei sicher das 0 Minuten überhaupt nichts bedeuten.

Es ist nicht wichtig wie groß der Schritt ist sondern, in welche Richtung er geht.

Lass nie den Kopf hängen, finde einen anderen Weg, und mach weiter.

Wer Kraft hat zu jammern, der hat auch Kraft Sport zu treiben.

Deine Leidenschaft steht ganz zu Beginn deines Erfolges,

Die Motivation findest du in deinem Siegelbild,

Nichts krönt unsere Mühe mehr

Zögern ? verbrennt leider keine Kalorien.

Immer wenn du Zweifel hast, versuche es trotzdem.

Eine Stunde Workout sind ein Bruchteil deines ganzen Tages,

Fortschritt ist nicht möglich ohne Veränderung.

Um ein gutes Gefühl für andere zu haben, musst du erst einmal ein gutes Gefühl für dich selbst haben.

Den Bikini Body verdient man sich im Winter.

Der Schmerz ist nichts anders, als Schwäche die deinen Körper verlässt.

Natürlich ist das schwer, deshalb heißt es auch Gewicht.

Schnell oder langsam, ein Lauf bleibt ein Lauf !

Zeichne einen Pfad, atme tief ein und lauf.

Joggen gehen ist besser als jede Therapie.

Während du gefaulenzt hast, war ich schon laufen.

Was ich im Sport bin, bin ich wirklich selbst.

Es liegt nicht an deinen Turnschuhen, sondern an dir.

Sobald die Sonne aufgeht, solltest du lieber laufen.

Laufen setzt mehr frei als nur Schweiß, sondern auch gute Laune.

Um als Erster anzukommen, muss man der schnellste sein.

Sport ist der Seelenspiegel der Menschen.

Sportliche Frauen tragen ihre Hosen selber!

Jagen wird erst ein Sport sein, wenn die Tiere zurück schießen können.

Einen guten Sportler erkennt man nicht nur an seinen Stärken, sondern auch an seinen Schwächen.

Der sportliche Wettkampf soll immer ein Spiel bleiben.

Der Sport ist eine völkerverbindende Sache.

Der Schweiß sind die Tränen unserer Muskeln.

Ein guter Fitness Trainer macht uns mit List, die Last zur Lust.

Der Sport fordert ursprünglich die Gesundheit.

Wer wirklich ab heute seinem Körper und Geist gutes tun möchte der wird sicher nicht im Internet nach Motivationsprüchen suchen, sondern bereits seine Schnürsenkel gebunden haben und auf dem Weg zum Fitness Club, Schwimmbad oder Jogging weg sein. Nichts aber wirklich gar nichts tut so gut wie, wenn man seinen eigenen Schweinehund überwunden hat und endlich einmal körperlich aktiv wird. Die Genugtuung nach einem verschwitzten Tag, langer Dusche und wohlverdienten Schlaf kann ein gemütlicher Nachmittag auf der Couch mit Knabbereien nicht besiegen.

Daher, nur Mut ! der Frühling steht vor der Tür, lauft los und tut euch selbst einen Gefallen !

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